Boktips - Lura hjärnan att spara

 Det var länge (kanske tre månader) sen jag läste en bok om sparande och ekonomi. Efter förra veckans insikt att jag hade bristande motivation i sparandet så har jag bland annat läst och lyssnat på Choose FI för att komma i stämning igen.

Jag råkade ju missa att säga upp bokstreamingtjänsten och har den månaden ut och jag botaniserade lite bland titlarna och fastnade för Lura hjärnan att spara av Elin Helander. Tror att målgruppen är dem som är mer ovana att spara men det skadar inte att läsa sådana böcker också.

Det som framför allt är intressant i boken är att författaren har arbetat med hjärnforskning och hon varvar kunskap om hur hjärnan fungerar med insikter om hur det påverkar hur vi beter oss kring ekonomi och sparande.

Precis som många av oss redan konstaterat så handlar konsten att spara mycket om det här med att kunna visualisera fördröjda belöningar och tänka långsiktigt. Kom ihåg marshmallowtestet. 

Ett problem som boken tar upp är uppskjutandebeteendet och det kan jag till viss del känna igen mig i (även om jag vill se mig själv som en person som tar tag i saker). Till exempel så har jag skjutit upp att byta försäkring i flera veckor trots att jag har fått uppgift om att det skulle gå att få ner månadskostnaden. Anledningen är att det är några saker som måste kollas upp först och trots att det inte är så mycket så blir det lite övermäktigt. Jag hör att det låter väldigt fånigt nu när jag skriver ner det och jag ska definitivt ta hand om det idag.  

Bokens tips för att överkomma uppskjutandebeteendet är bland annat att bryta ner det som ska göras i delmoment och att bestämma sig för att lägga åtminstone en kvart på det redan idag. Min erfarenhet är att när man väl lagt en kvart på något så känns det inte lika jobbigt längre och man kan då lätt fortsätta längre. Men om jag från början hade tänkt att jag skulle lägga två timmar så blir det svårare att starta.

Även om en del av boken är på en väldigt basic nivå (till exempel varför man inte ska ha alla sina besparingar på sparkonto) så blev jag inspirerad av att läsa den, vilket var själva meningen. Det finns också gott om intressanta anekdoter och forskningsresultat. Jag hade till exempel inte koll på ankareffekten - har du?

Har du läst boken eller har du några tips på andra böcker?

Månadsuppföljning april - hur åtgärdar man bristande motivation?

 Månadsuppföljning april. Hur åtgärdar man bristande motivation i sparandet?

Jag måste erkänna att jag har en dipp i motivationen till att spara just nu. Det syns tyvärr i aprils månadsuppföljning och det var så det slog mig.

Hur kunde det bli så här? Jag har ju varit supermotiverad i över fyra år.

5 anledningar till bristande motivation

Efter analys så kan jag konstatera att det beror på flera saker.

1. Jag tycker det är svårare och tråkigare att spara med lägre inkomst och arbetar fortfarande på att anpassa mig till det. Det är ju ännu viktigare att spara om man har låg inkomst!
2. Avkastningen går åt fel håll. Raset i portföljen har fortsatt under april och den är nu nästan 10% back sedan årsskiftet. Inte toppen för motivationen men man måste kunna hantera nedgångar så det är bara att gilla läget (och fortsätta spara).
3. Om man redan i början av månaden har haft en stor utgift som kullkastar budgeten så är det lätt att se det som "en förlorad månad". Istället för att dra åt svångremmen den månaden så gör man tvärtom och drar på sig ytterligare kostnader, eftersom kostnaderna redan blivit för höga. Det här är extremt ologiskt men jag undrar om det inte har varit så jag har tänkt (utan att faktiskt inse det).
4. Jag har några andra pågående projekt som jag är motiverad i och därmed har jag inte fokuserat lika mycket på att tänka på sparande och FIRE. 
5. Den sista stora anledningen som jag identifierat är att jag är mer tillfreds med mina dagar nu än tidigare. Det borde rimligtvis leda till mindre vilja att bränna pengar men faktum är att det har blivit tvärtom. Tidigare så var en del av motivationen att komma bort från en ohållbar vardag. Det problemet finns inte längre på samma sätt och kanske har det fått mig att hålla mindre hårt i plånboken.

Var har pengarna tagit vägen då?

Du kanske undrar vad jag har gjort av med pengar på då? Uppenbarligen inte kläder eftersom jag skrev i förra inlägget hur jag undviker att köpa nya vårkläder.

Svaret är att det inte är något speciellt jag har lagt pengar på. Det handlar bara om att jag har varit ouppmärksam på en del småkostnader. Men det drar snabbt iväg (det är så det är för de flesta som inte är medvetna sparare). Följande lömska utgifter har smugit sig in under april:

• Bio. Jag älskar film och har inte varit på bio på säkert två år, men vet ni vad det kostar nu? 159 kronor för en biljett!
• Middag i stan med vänner. I vanliga fall brukar jag försöka vara kreativ och föreslå att vi ses på aktivitet som inte kostar skjortan men nu har jag istället låtit det bli middag på restaurang. Cirka 900 kronor på detta fördelat på två olika tillfällen.
• Presenter till släktingar och bekanta har varit nödvändiga och det har dragit iväg lite.
• Streamingtjänst som jag tecknat för att läsa böcker för 1 krona i en månad. Glömde säga upp den inom en månad och därmed blev det ytterligare en månad till fullpris. Tjänsten är nog värd dessa pengar om man utnyttjar den men det har jag inte hunnit så därmed onödigt.
• Bristande planering har lett till höga matkostnader samt två tillfällen av take away. Hua.

Hur man åtgärdar bristande motivation

Först och främst så är det naturligt att motivationen varierar över tid. Däremot så kan man ju göra något åt det när man väl har konstaterat att det är på väg åt fel håll.

Jag tänker mig följande åtgärder med start idag.

1. Börja lyssna på poddar kopplade till sparande och FIRE igen. Senaste tiden har dessa fått ge vika för andra intressen men jag ska försöka balansera det bättre.
2. Läs andra sparbloggar oftare. Det har nu gått en hel vecka sedan jag var inne och läste bloggarna jag följer och jag vet att jag får motivation av att göra det.
3. Jag har en kompis som är inne på FIRE och jag ska börja diskutera det mer med hen igen, för att motivera varandra.
4. Skapa små delmål för varje vecka. Det är inget jag tänker göra för alltid men just nu, för att öka motivationen, så tror jag det vore bra. Till exempel så tänker jag mig inför kommande vecka att jag inte ska göra av med några pengar utan istället gå plus minst 500 kronor på att sälja saker. 

 Har du upplevt bristande motivation och har du några tips att dela?